Inhalacja to jedna z najstarszych i najczęściej stosowanych metod wspomagających w dolegliwościach górnych dróg oddechowych. Polega na wdychaniu pary wodnej lub aerozolu z roztworami substancji, co pozwala na ich bezpośrednie dotarcie do błon śluzowych. Prawidłowo przeprowadzona inhalacja nosa pomaga nawilżyć śluzówkę, rozrzedzić zalegającą wydzielinę i ułatwić jej usunięcie, a to może przynieść ulgę w przypadku kataru i uczucia zatkanego nosa.
Krople do inhalacji zatok
Do przeprowadzenia inhalacji wykorzystuje się różnego rodzaju preparaty. Dostępne są między innymi gotowe krople do inhalacji zatok, które często zawierają kompozycje olejków eterycznych, takich jak eukaliptusowy czy sosnowy, znane ze swoich właściwości odświeżających i ułatwiających oddychanie. Podstawą do inhalacji może być również sama para wodna lub, co jest najczęściej zalecane, roztwór soli fizjologicznej. Warto pamiętać, że w codziennej higienie i nawilżaniu dróg oddechowych doskonale sprawdza się również sól fizjologiczna do nosa stosowana w formie kropli lub sprayu.
